La liberté par le sport
En choisissant la pratique de la course à pied dans une démarche personnelle de recherche d'équilibre, Jean François Lajeunesse, 53 ans, ne s'est pas trompé.
Après deux décennies d'une vie où l'alcool et le tabac ont souvent rythmé son existence, cet ancien athlète nordiste de niveau régional a repris en main son hygiène de vie.
Depuis, il a perdu 30 kilos. Diététique, nutrition et vertu d'un entrainement régulier, tout cela au fil des ans, il l'a réappris, pour retrouver un équilibre qui lui a permis dernièrement de courir son premier marathon à Vannes (56) en 3h 30 min, et le 2 mai dernier à Nantes pour son deuxième marathon 3h 22 min
Depuis quelques années, il participe à de nombreuses courses régionales en Loire- Atlantique comme le semi-marathon d'Orvault ainsi que les Foulées Nantaises.
Bien entendu, l'objectif de chacun est différent suivant ce qu'il espère retrouver dans la pratique de cette activité sportive, ainsi que dans son hygiène personnelle, ce qui lui permettront de retrouver, à son rythme, son intégrité et l'envie d'avancer.